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大学生恋爱心理

2023年11月10日 14:44  点击:[]

月遇丛云,花遇和风,世间浪漫皆起于一场平凡或盛大的灵魂邂逅。而青春年少、向往爱情的我们,又该如何去描摹爱情简单轮廓下的复杂内核,如何勇敢面对所爱,负责于人、善待于己呢?

一、大学生恋爱中的常见问题

1、分不清友情和爱情的区别

爱情错觉是指:在异性间的接触往来过程中,一方错误地认为对方对自己“有意”,或者把双方正常的交往和友谊看成爱情的降临,并且一厢情愿地笃定这就是冥冥中的缘分。爱情错觉是认知和情感上的一种失衡。

2、不能正确处理爱情和学业的关系

爱情是人生和生活的重要部分,但并不是生活的全部。很多大学生在恋爱时就被爱情冲昏了头脑,把爱情当成生命中最为重要的事情,每天享受风花雪月的浪漫,考虑的是如何赢得对方的开心,从而完全忽略了自己真正的身份。

3、失恋后的负性情绪

据不完全统计,在大学生恋爱过程中,有超过一半的人经历过失恋的打击,校园恋情很多时候是比较短暂的,但是失恋引发的一系列心理转变却是不容忽视的。失恋带来的焦虑,无助,抑郁,恐慌,茫然等情绪会给当事人造成极大的打击和伤害。更有甚者会出现报复心理、自卑心理、仇恨心理等各种负性情绪。

二、面对各种恋爱问题,我们该怎么做

1、树立健康的爱情观

首先,要正确处理爱情与生活的关系,将爱情摆在适当的位置。既要尊重、重视爱情,又要有更明确和充实的人生目标。其次,要懂得爱是一种责任,个人对伴侣的责任不是外界强加的,而是内心的意愿,需要自身道德的责任感和自我约束维持。再者,恋爱动机要单纯,要实现双方的心理相容,互相尊重、理解、包容,不断提升、互相弥补,才能获得完美和谐的爱情。

2、培养正确的恋爱态度

要相互真诚,对对方专一,互相尊重和理解。爱情的基础一定是要两情相悦,并伴有相互尊重、相互激励、相互成长、同甘共苦等内容,同时具有专一性、长久性和责任心等。不要一味在爱情中索取,付出同样重要,因为恋爱中的双方是平等的,在享受爱情权利的时候,也需要履行相应的义务。另外,我们应该在爱情中保持清醒的头脑,一个懂得爱自己的人才能去爱他人,在爱情中我们要保持真我,不要因为过度迷恋对方在爱情中失去自我,对他人负责,更要对自己负责。

3、掌握恰当的恋爱方式

恋爱时言谈举止要文雅,与对方交谈时言语要诚恳坦率,不要为显示自己而装腔作势,应当举止大方、谦恭端庄。同时要准确把握感情和行动的分寸,不可过于冲动,将恋爱行为限制在社会规范内,使爱情沿着健康的轨道发展。

爱情是生活给出的附加题,当你做好了基础题,当然可以试试这道附加题,它会给你的生活增色不少,可附加题并不容易,你也要时刻提醒自己,切莫因小失大!

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